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80岁老人五年跑步近万公里 马拉松赛道上重启人生
2019-11-17 18:55:05 来源:鸡碧资讯

罗广德早上跑17公里,下午在体育馆教授私人课程,甚至在国庆假期也没有停止训练。"我正在为成都马拉松赛做准备,有时间计划."

2014年,75岁的成都老人罗广德开始了他的长跑。从那以后,他的生活像“开放”一样颠倒过来——在5小时28分钟内跑完一匹完整的马,完成了世界六大城市马拉松比赛中的五场,并在5年内跑完9700公里。明年4月,当他完成波士顿马拉松赛时,他将收获世界级的马拉松大满贯,成为“六星赛跑者”

住在成都的罗广德于10月6日早上6: 30开始了为期一天的训练。根据计划,他早上绕金城湖跑了17公里,花了两个小时。下午,我去健身房进行私人课程和力量训练。“我正在为成都马拉松赛做准备。我每周跑50公里。”

很难想象这是一个80岁老人的日常生活。

75岁以前,罗光德的生活和一个普通的退休老人一样。75岁以后,他在儿子的指导下开始长跑,他的生活与他背道而驰。"我儿子跑马拉松时,我曾经是观众。"观看比赛时,他被赛跑运动员的马拉松精神所感动,并想出了参赛的主意。

8公里,10公里,2015年在重庆完成了上半场的赛马,2016年在洛杉矶完成了第一场全赛马...渐渐地,罗广德爱上了马拉松。

此后,他开始在马拉松比赛中挑战世界六大城市,迄今已完成伦敦、柏林、芝加哥、纽约、东京五个城市。"明年4月,我将参加波士顿马拉松赛跑,并赢得大满贯。"

"我年轻时不喜欢跑步,顶多打篮球和游泳。"罗广德甚至从未想过有一天他会跑马拉松。“感觉好像还有很长一段路要走。”

75岁的时候,他也饱受长跑之苦。"他开始跑步时呼吸不均匀,动作不协调。"他得到了妻子和两个儿子的帮助——儿子是他的教练,妻子对他很好。

“跑马拉松改变了我太多。锻炼是我家的必需品。不每天锻炼就像有一些缺点。”罗广德在开始长跑后体重减轻了10公斤,比以前好多了。

到9月底,他的里程已经达到9700公里,他的目标是在今年内完成10000公里。“我相信我一定能做到。”

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